Ми склали список можливостей для саморозвитку, а саме календар майстер-класів з психології. Це підбірка заходів, які допоможуть вам пізнавати, відчувати, досліджувати і змінювати себе та своє сприйняття навколишнього середовища.
Перелік, що нижче, – не повний. Ми публікуватимемо більше інформації про цікаві заходи на сторінці в фейсбуці.
Для кого: дорослі (від 18 років)
Коли: щопонеділка з 18:00 до 21:00
Де: Лермонтовський провулок, 13, Карітас Одеса УГКЦ
Ціна: безкоштовно, за попередньою реєстрацією
Тренер: Марина Равчеєва — дипломований психолог-консультант, сертифікований психотерапевт (2 ступінь) і сертифікований супервізор (3 ступінь) в гештальт підході.
Організатор: проект «Зміцнення соціальної згуртованості» Благодійного фонду «Карітас Одеса УГКЦ».
Календар майстер-класів на вересень:
2 вересня
Майстер-клас «Відносини. Радощі й труднощі в них«
Ми всі живемо в системі людських відносин. Нам потрібні інші люди, контакти і відносини з ними. Не менш важливим є те, як ми ставимося до себе. Наше ставлення до себе і до всього, що нас оточує багато в чому сформувалося ще в дитинстві, передалося від батьків і близьких людей. Зараз, у дорослому житті це може приносити нам як задоволення, так і роздратування і тривогу.
Мета майстер-класу – змінити ставлення людини, учасника в комфортну для нього сторону. Дослідити і допомогти побачити щось нове, корисне для себе: те, що буде надавати більше задоволення та радості. Адже змінити не можна себе, іншу людину чи світ навколо — змінити можна тільки ставлення.
9 вересня
Майстер-клас «Ідентичність особистості«
Хто я?
Який я?
В чому моє призначення?
Ідентичність — це знання людини про себе. Проблема ідентичності дуже актуальна в сучасному динамічному світі, інтерес до неї зростає з кожним роком. Дане поняття давно вивчається різними вченими, але до єдиної думки вони поки не прийшли.
Життєвий успіх і самореалізація багато в чому залежить від того, чи змогла правильно себе знайти і ідентифікувати людина. Чи не відчуває конфлікт всередині себе через помилкову, нав'язану їй кимось (сім'єю або соціумом) ідентичність?
Ви вважаєте варто зраджувати себе аби догодити іншим, через бажання здаватися собі і оточуючим краще?
16 вересня
Майстер-клас «Конфлікти, їх види та як з ними бути«
Ми не можемо бути без відносин, а відносини не можуть бути без конфліктів. Якщо конфлікт конструктивний, то він робить відносини динамічними і розвиваючими. Якщо конфлікт деструктивний — відносини обриваються і закінчуються. У чому між ними різниця і як проживати та що робити в конфлікті, аби він був конструктивним, а не руйнівним?
23 вересня
Майстер-клас «Психологія грошей«
Гроші – це велика частина життя людини, еквівалент її праці.
Гроші – це енергія, а як будь-яка енергія, гроші потребують дбайливого і шанобливого ставлення до них. Це наука, яка живе за своїми законами. Та часом щось заважає нам отримувати задоволення від грошей.
Що саме буде впливати на нас краще: якщо ми будемо більше заробляти чи витрачати? Чи будемо при цьому відчувати радість та задоволення?
А як ви вважаєте, треба відкладати на майбутнє чи «чорний день»?
30 вересня
Майстер-клас «Сімейні кризи«
«Криза» в перекладі з грецької мови перекладається як рішення, поворотний момент. Криза — це не добре і не погано. Це коли за старим «не хочу», а по но-новому «не знаю як». Сімейний криза — це етап у відносинах, через який проходить кожна сім'я. Це психологічні труднощі, що зустрічаються в сім'ї на різних етапах її сімейного циклу. Криз уникнути не можна, та й не потрібно це робити, так як переживши складність, пара виходить на новий рівень відносин, виявивши нові способи бути щасливим разом.
