Время для счастья — сейчас. Место для счастья — здесь. Как же часто мы забываем об этом: мысли витают в прошлом или будущем, в то время как настоящее проходит неосознанно. Последствия такой невключенности — налог на иллюзии, который мы платим во всех сферах жизни. 19 сентября в Терминале 42 состоится практикум от Ивана Ижаковского, посвященный этому вопросу.
Нас ждёт практичный взгляд на философскую тему: комбинация из восточных учений и науки. На примере видеоматериалов мы разберемся с проблемой, дополним работу практическими упражнениями, выясним, как тайм-менеджмент может помочь осознанности и внедрим полученные знания в виде конкретных действий/привычек/навыков.
Налог на иллюзии — последствие нашей невключенности в себя, в отношения, события, которые происходят здесь и сейчас. Это приводит к частичному и искаженному проживанию моментов и снижает качество отношений: в семье, в дружбе, в работе, способствует разочарованиям от достижения не своих целей, болезням и другим негативным проявлениям. В ходе практикума участники изучат механизм работы мышления, который приводит к побегу из момента сейчас и смогут снова включиться в жизнь.
Формат предполагает много практики:
— мы проведем аудит основных сфер жизни и определим те сферы, которые больше всего страдают от иллюзий;
— изучим и освоим практики, помогающие тренировать способность находиться в моменте здесь и сейчас;
— получим разностороннее представление о теме, благодаря разбору нарезок из фильмов, интервью и выступлений, хорошо иллюстрирующих проблему.
О спикере: Иван Ижаковский, мотивационный спикер, продюсер образовательных проектов, соучредитель Persona Центр партнерских отношений. Не понаслышке знает, какой большой бывает цена, которую приходится платить, живя в мыслях и не чувствуя жизнь. Тему осознанности изучил глубоко, начиная от общей концепции и заканчивая глубинными причинами в механике психики, которые приводят к побегу от реальности. С радостью делится знаниями, вдохновляя других жить осознанно и счастливо. Его выступления — не теория, а живой диалог с залом, построенный на практической работе.
Ранний билет — 150 грн. В день мероприятия — 250 грн.
Почаще отвлекайтесь от мыслей, увлекайтесь моментом! Увидимся на тренинге!
