Здоровый образ жизни (ЗОЖ) уже стал подобием религии со своими пастырями, лидерами мнений, последователями из миллионов зожников по всему миру, ритуалами, вроде «стакана воды с лимоном после пробуждения», табу, в духе «не есть после шести» и прочими историями. Наша гостья, Ольга Юшковская, тоже из этой «секты». В каком-то смысле даже пастырь и, безусловно, лидер мнений. 20 ноября в Терминале 42 она выступит с лекцией и расскажет о ЗОЖ с точки зрения спортивного врача. ЗОЖ — одно из самых популярных движений во всём мире. Однако, важно помнить, что в основе любого подхода должен лежать мудрый диалог с собственным телом, безусловная любовь, принятие и уважение.
О чём знают, но молчат спортивные врачи и диетологи? Что не договаривают фитнес-тренеры? О чём даже не догадываются приверженцы ЗОЖ? Наша гостья откровенно и без купюр поделится своим мнением на данную тему.
О спикере: Ольга Юшковская — высоквалифицированный эксперт в вопросах медицины и здоровья, профессор, доктор медицинских наук, заведующая кафедрой Одесского медуниверситета, спортивный врач высшей категории с 24-летним стажем, автор монографий, статей и передач.
Всё имеет свою цену и ЗОЖ не исключение. Кроме положительных моментов мы также поговорим о том, что скрывается за смертями на марафонах, кубиками на животе, какова истинная цена фитнес-бикини и сколько на самом деле стоит идеальное тело. Доступно, увлекательно, просто о сложном — Ольга Юшковская по-другому не умеет. Её лекции собирают большие аудитории благодаря харизме и лёгкости подачи информации.
